Stan mikroflory jelitowej a psychika człowieka

O tym jak jelita wpływają na Twoje emocje i nastrój “Przed dwustu pięćdziesięciu laty pewien nieznany nikomu człowiek, nazwiskiem Leeuwenhoek, po raz pierwszy ujrzał tajemniczy obcy świat, zaludniony tysiącami istot najrozmaitszego gatunku, od najzłośliwszych i śmiercionośnych do przyjaznych i pożytecznych — świat, którego odkrycie było ważniejsze dla ludzkości niż odkrycie niejednego lądu czy archipelagu.”       […]

Praktykowanie jogi ulgą dla jelit

„Ściśnięty żołądek”, kto z nas choć raz w życiu nie użył tego zwrotu w sytuacji stresowej? a kto nie miał „motyli w brzuchu”. Anglicy, kiedy mówią o przeczuciu mają swoje powiedzenie odwołujące się do wnętrzności: „gut geeling” co dosłownie znaczy: odczuwanie przez jelita. A kiedy mówią o intuicji używają zwrotu: „trust our gut instinct”:zaufaj instynktowi […]

Uważne jedzenie i życie. Mindfull eating jako sposób na zmianę nawyków żywieniowych.

Listopad 2022 roku. Zimne, mokre i nieprzyjemne piątkowe popołudnie, Janusz wściekły na swojego szefa wraca z pracy. Musi przejechać jeszcze sześć kilometrów, ale jest tak pogrążony w myślach o przyszłości, że nie pamięta, jak pokonał dziesięć, które już minęło. Za to dokładnie wie, co wydarzy się dzisiaj wieczorem, trwają przecież mistrzostwa świata w piłce nożnej! […]

Rola odżywiania i suplementacji w zapobieganiu i przebiegu depresji.

W ostatnich latach naukowcy coraz częściej zadają sobie pytanie czy niedobory poszczególnych składników mineralnych są pierwotne czy wtórne wobec choroby jaką jest depresja. Podobne pytania stawia się wobec ważnego ostatnio tematu jakim są zaburzenia mikroflory jelitowej i osi jelitowo mózgowej. Jakie znaczenie dla układu hormonalnego ma żywienie i styl życia? I czy pacjent cierpiący na […]

Historia i tradycja ziołolecznictwa – najsłynniejsi polscy fitoterapeuci

„Ho, ho, ho! – zawołał w nie dającym się ukryć zachwyceniu. – Co ja widzę? Toż to najprawdziwszy atanor sprzężony z alembikiem! Wyposażony w kolumnę rektyfikacyjną i miedzianą chłodnicę! Piękna robota! Samiście to skonstruowali, panie cyruliku?– Owszem – przyznał skromnie Emiel Regis. – Zajmuję się wyrobem eliksirów, muszę więc destylować, wyciągać piąte esencje…” Emiel Regis […]

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.